Meu nome é Julia, sou estudante de psicologia e entusiasta da boa cozinha. Eu na verdade não era nenhum pouco ativa nas redes sociais, não gostava e levava a minha vida na minha zona de conforto, longe das redes sociais. Até certo ponto tudo isso aqui me incomodava e eu apenas usava o google pra fazer pesquisas, lia alguns sites de notícias, passeava pelo youtube e pronto. No fim de 2019 eu me senti extremamente motivada a mudar de vida, a me movimentar mais e largar o sedentarismo, mudar a alimentação, diminuir “industrializados dos mal” e emagrecer definitivamente, da forma correta, me alimentando bem, sem dietas malucas e da moda, fazendo isso de forma planejada e concreta. Mesmo que esse processo demore (que demore então!), eu preciso literalmente caminhar e viver os processos desse caminho, leve o tempo que precisar. Então, inicio do ano, aproveitei essa onda de inicio de ciclos e me propus a ser outra pessoa. Por enquanto parece que estou conseguindo e pretendo que essa mudança seja permanente. Onde você entra nisso?
É aí que está: minha intenção em deixar esse blog público (e não privado como fiz toda a vida com diários pessoais de papel) é justamente ajudar quem aqui chegar, com as receitas e motivações de cada dia, um dia após o outro. Eu acredito verdadeiramente que posso te ajudar enquanto me ajudo, pois somos uma rede, pois não conseguimos nada sem ninguém, pois ninguém vive sem o outro. Se não fosse a generosidade de quem compartilhou receitas no youtube e instagram, eu nunca teria aprendido a cozinhar. Se não fossem as nutricionistas incríveis que o facebook me possibilitou encontrar, eu não teria tanta vontade de conhecer sobre os alimentos e ter autonomia pra fazer as minhas criações! Se não fossem as páginas de psicologia, que se prestam a ajudar quem vive com depressão, ansiedade e compulsão, talvez eu não teria as forças que tenho hoje pra me levantar todo dia. Eu quero retornar pro mundo, pra você, pros seus amigos, pra quem precisa, tudo o que recebi e recebo dessa internet. Quero que esse espaço seja um grande catalogo de receitas, colaborativo, mas não me refiro apenas as receitas e motivações, me refiro literalmente a uma rede de apoio a quem se propõe mudar. E essa mudança não é apenas externa, é principalmente interna.
Aonde vamos chegar com tudo isso? Espero que numa vida melhor, pra mim e pra você, levando o tempo que for necessário.
Juteolis 